février 2024

Quand consulter un Psychologue ? Cécile Garassu Psychologue Saint-Nazaire article blog

À quel moment, je dois consulter une Psychologue ?

Par Cécile Garassu / Informations venant d'une Psy

Dois-je consulter une psychologue ? Consulter une Psychologue, pourquoi ? Comment se passe la première séance ? Ce sont tant de questions que vous pouvez vous poser avant de commencer à chercher une psychologue. Déjà démythifions le myth qu’on doive être en grande souffrance pour consulter.Non, nul besoin de ressentir un mal-être profond pour venir …

À quel moment, je dois consulter une Psychologue ? Lire la suite »

Psychologue TCC Neuropsychologie Systémie Saint-Nazaire Cécile Garassu article de blog

Mon approche en psychothérapie ?

Par Cécile Garassu / Informations venant d'une Psy

Mon approche en psychothérapie ? Lorsqu’on souhaite consulter un psychologue, la question du choix peut rapidement devenir épineuse car chaque psychologue a sa propre orientation clinique de la psychothérapie. Il peut même en investir plusieurs ! En matière de psychothérapie, on distingue généralement cinq courants principaux : le psychanalytique, l’humaniste-existentiel, le comportemental, le systémique et …

Mon approche en psychothérapie ? Lire la suite »